No cóż, najlepszą odpowiedzią byłoby: WCALE! ale jak tym przekonać łasuchów? Także tutaj spróbujemy znaleźć jakiś złoty środek...

Z aspektu zdrowotnego, najbardziej szkodliwa jest wysoka częstotliwość spożywania słodyczy.
Zatem zjedzenie w tygodniu całej czekolady na raz jest mniej szkodliwe niż systematyczne spożywanie 2-3 czekoladowych cukierków codziennie.

Bardzo złe natomiast jest jedzenie słodyczy na pusty żołądek lub pomiędzy posiłkami. Jeżeli mamy ochotę zjeść coś słodkiego, to najlepiej zrobić to po posiłku w ciągu dnia, najlepiej dopołudniowym i zawierającym mało tłuszczu.